Kampen för en god hälsa

När torpets lilla Anna blev sjuk, gick man genast till kloka gumman i byn. Hon skulle ge flickan ett hopkok på mystiska växter, och flickan skulle krya på sig… När man inte hade råd att få komma in på lasarett fick man nöja sig med folkkunskap och nedärvda traditioner om vilka örter som funkade bäst. Åren gick, medicinen revolutionerades och kloka gummor glömdes snart bort. Men vissa saker hade de trots allt rätt i. Att vissa örter kan göra mycket för hälsan visade sig vara väldigt sant, och ett förnyat intresse för växter som medicin har fötts i dagens samhälle.

Medicin i kryddskåpet

Känner du dig trött, hängig och olustig? Är du alltid sjuk? Förr i tiden brukade man ta stärkande örter efter långa vintrar, för att ta igen förlorade krafter efter långa månader med både få och ej färska grönsaker. Örter och kryddor innehåller generellt en hel del antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen. Titta in i ditt kryddskåp: det kan finnas saker där som stärker ditt immunförsvar och ger dig mer energi. Fattas det örter i ditt skåp kan du få tag på dem hos McMullen Örtspecialisten. Men vilka örter ska du skaffa?

Detta kan de göra för dig

Rosmarin innehåller järn och antioxidanter, och kan hjälpa vid huvudvärk och dåligt minne. Persilja är bra vid förkylningar, och hjälper stärka kroppens immunförsvar. Har du ökad inflammation i kroppen kan du pröva ingefära; det hjälper också under graviditeten och vid åksjuka. Kanel stabiliserar blodsockret och lindrar ledbesvär. Oregano stödjer immunsystemet och kan hjälpa vid magbesvär. Röd chili hjälper vid magsår och magkatarr, det ökar förbränningen i kroppen och stödjer ämnesomsättningen. Salvia stimulerar aptiten och löser magkramper. Vitlök stödjer hjärt- och kärlhälsan och är bra mot förkylning. Och ändå är dessa bara några få exempel – det finns en värld av läkande örter som väntar på upptäckt!