Minns du kostcirkeln? Du stötte säkert på den under skolans lektioner i hemkunskap; en plansch med en färgglad tecknad cirkel, innehållande olika näringsämnen och ingredienser. Olika fält motsvarande andelen ...
Du har säkert hört det förut, att det är bättre att förebygga än att laga. Det gäller såväl tänder som annat. På samma sätt som det är bättre att ta hand om sin allmänn...
Ögonpartiet eller den hud som finns runt omkring ögonen är den hud som är som mest känslig. Den är känslig eftersom den är tunn och den tål inte för mycket eller för tunga krämer. Mån...
Ärligt talat – finns det någonting som är mer oproportionerligt i både tid och energi än det man lägger ned på matlagning? Först och främst måste du fundera ut vad du ska äta. Du kan ju...
När man går igenom en kris så är det bevisat läkande att få prata med någon som är kunnig inom området och som inte har en personlig relation med den som genomlever krisen. Samtalsterapi är grund...
Att bli mamma är bland det häftigaste du kan vara med om, ingen tvekan om den saken. De flesta mammor skulle dock erkänna att en nyfödd innebär en del påfrestande moment, hur mysigt det än är. Amning är e...
