Kostcirkeln är rund – som en hamburgare

Minns du kostcirkeln? Du stötte säkert på den under skolans lektioner i hemkunskap; en plansch med en färgglad tecknad cirkel, innehållande olika näringsämnen och ingredienser. Olika fält motsvarande andelen ...

Munhälsa och tandhygien

Du har säkert hört det förut, att det är bättre att förebygga än att laga. Det gäller såväl tänder som annat. På samma sätt som det är bättre att ta hand om sin allmänn...

Varför behöver man använda ögonkräm?

Ögonpartiet eller den hud som finns runt omkring ögonen är den hud som är som mest känslig. Den är känslig eftersom den är tunn och den tål inte för mycket eller för tunga krämer. Mån...

Det tar för lång tid att laga mat!

Ärligt talat – finns det någonting som är mer oproportionerligt i både tid och energi än det man lägger ned på matlagning? Först och främst måste du fundera ut vad du ska äta. Du kan ju...